Exercice simple à mettre en oeuvre et à pratiquer: avec Guitar pro, tu tabbes quelques mesures de triolets, puis ensuite des croches (dans ce sens oui, le triolet parait plus intuitif à trois doigts, passer sur des croches une fois que tu t'en est bien imprégné te fera gagner en indépendance d'un doigt par rapport à l'autre).
Ensuite l'ordre dans lequel jouer les notes: plus une chimère qu'autre chose, la façon qui te sera la plus intuitive sera la meilleure, dans un premier temps.
Enfin tu peux déjà t'entrainer comme le montre Myung dans sa vidéo (ici :
http://fr.youtube.com/watch?v=jpx_tNtPoOM&f... ), en utilisant l'annulaire à la place du majeur quand tu joues à 2 doigts... ça te familiarisera déjà avec ce troisième doigt...