Oué oué fin je veux pas lancer une polémique ou faire peur au gens. Juste faire prendre conscience que bouffer Macdo 4 fois par semaine, même si on voit aucune incidence sur soit, c'est pas sans conséquences.
C'est comme quand tu commences la clope à 16 ans, t'es en pleine forme, en pleine santé, alors le cancer il a bon dos... à cet âge là. Mais les dommages eux sont réels.
Mais effectivement, on est peu sensibilisé au fait qu'une grande partie de notre santé vient de notre assiette. Chuis comme vous, les 5 fruits et légumes mon cul ça me saoule, et je mange relativement mal...
Si je prends mon exemple, j'ai toujours été sec/maigre jusqu'à 20 ans. Et la je vois déjà qu'en gardant la même alimentation "étudiante", j'ai pris facile 10 kg un an. (Y'a aussi le fait qu'étant un grand stressé, j'ai fait boulimie sportive pour décompresser). J'ai un poids normal là mais voila, si je fais pas gaffe, je pense que le gras du bide je vais lutter pour le faire partir.
Après chaque métabolisme est différent, mais je mets en garde, j'étais dans la catégorie "grand sec baffrant comme quatre et prennant pas 1 g" (tendance à ce que ça soit l'inverse même !!!!
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Enfin un macdo par semaine, ça va pas vous tuer, vu comment on voit comment les plats à mémères sont faits dans le Sud Ouest... Et pourtant cette région est réputée pour sa longévité
