Peut être que Dariz pourrait te sauver ?
Pour être plus sérieux, regarde sur ce site il y a plein de cours. Bosse le rythme avec une boite à rythme ou un métronome, d'abord à vitesse lente puis accélère petit à petit.
Si tu veux apprendre la basse, c'est comme l'orthographe, il faut d'abord bosser des trucs simple et doucement avant de se sentir à l'aise pour progresser par étapes.
Ecoute les morceaux de rock les plus connus la batterie fait toujours pareil, grosse caisse sur les temps 1 et 3 et caisse claire sur les temps 2 et 4, la dessus joue des petit riffs simple de 2 ou 3 notes en noire, en croches, en contretemps, en syncope ....
Rien qu'avec ça tu va avancer, mais il faut comprendre et travailler, si tu cherche d'entrée à reprendre des morceaux avec des doubles croches à 160 tu n'y arrivera pas, personne ne peut y arriver d'ailleurs.
Le bouquin qui m'a bien aidé à avancer la dessus c'est
celle de Sarfati et
celle ci n'est pas mal du point de vue organisation de travail mais il faut la comploter car les chapitres sont réduits à quelques exemples.
Et une fois encore au début ce n'est pas forcément des morceaux qui pètent, c'est comme quand tu commence le vélo faut en chier un peu avant de faire le tour de France ....