Réponse un peu "à la con", mais je te répondrai : essaie de trouver un prof.

C'est justement son rôle de savoir quelle ligne ou quel exo te proposer pour que tu progresses.
Mais pour ça faut que quelqu'un "de compétent" prenne le temps de t'écouter et te voir jouer pour pouvoir te donner ce genre de conseil.

C'est un peu trop vague là

Trouve-toi un groupe. Ca t'ouvrira de nouveaux horizons que de confronter ton univers à d'autres univers musicaux.

 Pasto, Wooten patapé


Plus sérieusement je dirai pour progresser joues tout ce que tu entend et pas seulement les lignes de basses
Pour ma part j' essaie de repiquer un peu tout jusqu' aux musiques de films "Star Wars" ou "Harry Potter" par exemple
Jouer également des choses que l' on apprécie un peu moins et essayer de faire sonner quand même.

 J'aurais tendance à plussoyer la miss, mais si tu peux, avec un second groupe dans un autre style.
Ne pas avoir peur des expériences diverses et variées, c'est un bon moyen pour se forger un bagage musical sympa et être à l'aise avec (presque) n'importe quel style de musique.

[my life, z'êtes pas obligés de lire ]
Juste histoire de te donner une idée, voilà ce que ça a donné en ce qui me concerne, de 1988 à 2000 (je ne compte pas après, j'ai continué à pratiquer seul jusqu'en 2006, et depuis, j'ai monté un trio rock avec ma femme et ma fille aînée, mais j'y joue de la gratte, donc, bon...).
A noter que certaines années, je jouais avec 4 groupes en même temps (très difficile à gérer lors des Fêtes de la Musique) .

14/07/1988 - 15/11/1990 : Les Ganjas (Cold Wave : The Cure, Marc Seberg...)

11/1990 - 09/1991 : Mama Vaudou (Hard rock 70's)

04/1992 - 09/1992 : Closedown #1 (Rock)

09/1992 - 21/06/1993 : The Chess Players (Reprises rock : Neil Young, Led Zepplin, Frank Zappa...)

20/06/1993 - 25/03/1997 : Closedown #2 (Cold Wave Rock)

02/1995 - 10/10/1996 : Sympathy (Punk Rock)

06/1995 - 06/1995 : Yog Sothoth (Trash FM)

07/1995 - 09/1995 : Darshaan (Pop acoustico-électrique)

09/1995 - 11/1995 : Atmân (Pop Acoustique)

11/1995 - 01/1996 : Yog Sothoth #2 (Trash Metal)

02/1996 - 11/02/1997 : Night Spirits (Hard FM)

10/1997 - 21/06/1998 : PKN 907 (Rock)

03/1998 - 15/05/1998 : Deezaïn #1 (Techno-rock)

09/1998 - 11/1998 : Lemon Sound#1 (Grunge)

11/1998 - 02/1999 : Lemon Sound#2 (Rock progressif)

09/1998 - 07/1999 : Blue with Pieces (Reprises blues rock)

07/1999 - 04/2000 : Deezaïn #2 (Techno Rock)
[/my life]

Moi aussi, je plussoie Aeros'miss. En plus le disco c'est trop super 

J'm'y étais mis parce que j'avais du mal avec les octaves (mais qui n'a pas eu de mal avec les octaves en débutant...) (et depuis j'en écoute énormément mais ça c'est personnel).

Sinon ben... Tu peux t'amuser à prendre une grille d'accords bateau, je sais pas moi, la ré en boucle, tu te fais un playback/tu trouves un playback (guitar pro est ton ami sur ce coup) et tu improvises dessus, ne serait-ce que sur des pentatoniques. C'est toujours marrant, d'exprimer sa créativité. Et puis c'est un super truc à bosser.

Quoi d'autre... Tu t'es mis au slap ? J'pense qu'au bout d'un an tu peux t'y mettre (cela dit si tu as fait le répertoire RHCP tu dois avoir commencé), si c'est pas le cas, Aeroplane 2 fois par jour pendant 1 semaine. ('fin j'dis ça, j'dis rien...)

Et pis sinon ben, tu fais un truc que certains peuvent trouver chiant : de temps en temps tu prends un métronome, tu le mets au tempo que tu sens, tu essaies de jouer des croches sur la même note pendant 5 minutes, en tenant le rythme et en t'appliquant bien sur le son. Après tu peux faire des quintes, une mesure de fondamentale, une mesure de quinte, en alternance pendant 5 minutes et toujours en croches, tu peux faire des octaves sur le même principe...
C'est toi qui vois.

Et pis sinon, tu peux parcourir la page des cours de Slappyto et dès qu'il y a un truc où ça passe pas (même si "ça passe mais juste"), tu le bosses.

Quand j'savais plus quoi bosser, j'faisais ça.

En espérant que ça te sera utile

Hum autre chose... Ecoute aussi des musiques de films que tu aimes bien. On a souvent de très bonnes surprises (si tu aimes le slap : Red light de la BO de Fame. Tu bosses le slap et les toniques/octaves en même temps). Un autre titre : you're the one that I want de la BO de Grease. Plein de ghost notes à travailler.

  Pour info, je connais pas grand-chose au solfège non plus
Je suis infoutu de lire une partition (faut que je mette le nom des notes en-dessous des notes elles-mêmes ), j'arrive à peine à lire une tablature... Donc, je bosse surtout à l'oreille.

 Le jazz, quand tu commences, sans base de solfège ni prof, c'est ultra chaud.
Par contre mon prof quand j'ai commencé ma formation jazz me faisait bosser beaucoup de blues.

 et pourquoi ne pas apprendre de la grat pour laisser reposer tes acquis à la basse et découvrir un autre instrument,tu veras quand reprendras la basse tu l'apprecieras encore plus( si ce n'est déjà fait)

 je plussoie

 merki chips, t'en as de la chance d'avoir une femme musicienne ,une affaire de famille qui marche çà c'est super ,pas besoin d'attendre une plombe apres les autres zicos

 
 Ils chantaient pas dans un dialecte ancien antérieur à l'humanité en parlant de mec tel Cthulhu ou des lieux comme R'lyeh ?

L'autre jour ma colloc se marrait parce que j'étais avec ma basse devant Dragon Ball Z à la téloche et j'étais entrain de repiquer les lignes de basse des thèmes musicaux de la série . Comme quoi tout exercice est bon à prendre quand on commence à tourner en rond, et ya pas que la technique qui fait progresser.
Mon batteur étant au CMA, sa lubie actuelle est de tenter d'nous faire jouer carré au possible, voir de bosser le microtiming, et aussi les accents, chose que les gratteux ont du mal à comprendre

En même temps, cherchait tout les horizons musicaux au bout d'un an c'est pas forcèment super facile (ne serrai-ce que passez du métal au funk), cependant je suis le conseille des autres et te conseille de voire d'autre style et d'autre bassistes, surtout ceux qui joue funky, cela sont incroyable (en même temps avec Flea tu doit être habitué), sinon cherche des groupes en rapport avec le genre musical que tu compose avec ton groupe, et apprend tout ce qu'ils font, souvent ils garde une ou deux musique pas très célèbre mais incroyable (par exemple entre Benzin et Seeman à la basse, y a un monde, pourtant c'est rammstein), il faut savoir que si je te conseille ça c'est surtout pour tes compos
En bref, si ça se trouve tu l'a déja fait, mais visite complétement le repertoire de tes idoles ;)

J'ai eu un peu la même impression que toi en fait.

Et j'"étais ( et je suis et j'assume) pas mal branché Flea, qui est encore de loin celui dont le style me parle le plus.

A ce moment là mon conseil sera " joue du marcus miller"

ça a l'air con et ciblé comme idée, mais, en regardant ses lives, je me suis rendu compte, qu'autant en slap hardcore comme flea, jpeux très bien improviser un truc vite fait, mais alors qu'autant en slap jdirais " subtil" comme marcus miller, bin je me suis sentit quiche.