Moi c'est par périodes.
Alternance de :
Périodes "Je joue comme une merde, fait chier, j'y arrive pas, j'ai mal aux doigts, y fait chaud/froid, j'ai un vieux son pourri, je trouve pas LE bon grouve, pourquoi la 3 diffuse plus derrick..." <=== bref la MAUVAISE période.
et de :
Périodes "Génial, je suis trop content de jouer, cette note là à cet endroit là ça nique le pitbull de sa grand reumè, mon son il est nickel chrome, je peux faire 5 heures d'affilée de crabe et araignée sans m'arrêter (c'est faux mais c'est pour vous donner un exemple
), vive la ratatouille..." <=== la BONNE période
Et les durées sont variables, ça peut durer des mois comme quelques minutes.