En général une douleure est due a une maucaise positions, peutetre que tu es obligé de forcer pour passer ton dt..
Apres j'ai déja eu un prof qui m'a dit de garder le pouce parallele a l'indexe : en feisait comme une "pince", je ne crois pas que ce soit une mauvaise position.
Et ce n'est pas incompatible avec ce que tu dit Descamps, le pouce doit surement bouger quand meme : cette position est peutetre une position de base, qui peut etre modifier en fonction des besoins ..
Apres je suis pas prof moi hein ...