Bonjour,
J'ai remarqué aujourd'hui une gêne sur mon avant bras droit, exactement à l'endroit où il est posé sur ma basse. J'ai pas mal joué tout seul chez moi ces derniers jours car j'ai un concert important ce Vendredi, donc je sais que la gêne a été causée par une trop longue pratique de l'instrument ...
Par contre ce que je voudrai savoir, c'est comment faire pour que cela ne se reproduise pas plus tard ? Car là par exemple j'ai 3 répétitions avant Vendredi soir et je ne peux absolument pas les annuler, donc la solution de ne pas toucher à l'instrument jusqu'à que ça aille mieux n'est pas envisageable, et il ne faudrait pas non plus que mon avant bras soit HS après le concert (même si pour le moment la gêne est minime, ça me fait comme un bleu).
Donc voilà si vous avez des astuces ou des conseils à me donner je suis preneur 
Merci d'avance !
