j'ai aussi la position pour faire du stop , la position académique , du pouce parallèle au majeur , niet , c'est pas naturel , et ça me bloque plus qu'autre chose , le pouce au centre du manche pour libérer la main...
tu débutes , tu joues en haut de manche , c'est le plus dur au départ ... perso j'étais plus 5eme/7eme case , selon le morceau , message dans la bouteille de Sting/police, pas le choix , ou même du queen ... tu veux jouer comme , il faut jouer comme , pour le groupe , rarement là haut ...
bizarrement je n'ai jamais eu de douleurs , c'est plus maintenant 
...
ne force pas , il y a une différence entre une crampe , et une tendinite ...
un petit cours ou deux , pour commencer , c'est pas mal , histoire de ne pas prendre les choses à l'envers , et par écrit , c'est jamais simple sans voir les choses ...
mais tu parles d'échauffement , c'est pas grand chose , mais comme pour le sport , tu ne force pas , sans t'être échauffé .. ( c'est un peu fais ce que je dis , pas ce que je fais ) ..
bref , faut pas forcer au départ , les tendons ne sont pas habitués , tu bouges un doigt et il a du mal à se placer seul ... il est évident sinon , de ne pas jouer avec un manche en forme d'arc ( j'ai déjà vu )
ça demande plus de puissance .pour les cordes ? j'ai toujours était attiré par des tirants faibles , 40/100 ou 95 et même maintenant 40 /120 ( 5C ) .. plus souples effectivement ...
