Ca n'est pas évident que de jouer longtemps sans douleur, cela demande beaucoup d'entraînement...comme les sportifs.
Il ne faut pas chercher à faire de suite des grandes distances. Jouer proprement un plan, à un tempo plutôt rapide pendant 10 sec est déja une grande étape...et après, c'est petit à petit, en augmentant la durée que l'endurance se développe.
10sec, puis 20, 30, etc...bien sur, le tout dans le temps...tu n'es pas pressé, tu as des années de travail devant toi!!
