Contrairement à ce que beaucoup pensent, Steve Harris lui même ne joue pas à 3 doigts (on trouve des vidéos sur YouTube où il l'explique).
A mon humble avis, le jeu à 3 doigts ne sert pas à grand chose, sauf si on joue des triolets.
Pour jouer en croches ou en doubles-croches, une technique consiste à jouer 3 doigts de cette façon : IMAM, IMAM, ... mais ça demande pas mal d'entrainement.
Sinon, à 3 doigts, on peut aussi jouer PIMI (P pour Pouce). C'est la "roulette" de toute la génération des bassistes qui s'inspirent (avec plus ou moins de bonheur) de Dominique di Piazza.
NB : la roulette peut aussi fonctionner à 4 doigts.
Dans tous les cas, ça n'est sûrement pas une technique à développer au début de l'apprentissage de la basse. Il y plein d'autres trucs bien plus utiles à apprendre. Ne serait-ce que le jeu à 1 doigt, par exemple.